인지 기능 향상 : 기억력, 집중력, 문제 해결 능력 등을 증진시켜 정신적 활력을 유지합니다. 신체 건강 증진 : 균형감각과 유연성을 개선하고, 신체 기능을 유지하여 일상생활의 자립성을 높입니다. 그리고 사회적 상호작용 촉진 : 그룹 활동을 통해 어르신들 간의 소통을 증진하고, 사회적 고립감을 줄입니다.