좌식체조 프로그램 입니다 ‎노인의 전반적인 신체 건강 증진을 도모하고 유연성, 근력, 균형 감각 향상을 향상합니다. 그리고 사회적 교류를 통한 정서적 지원을 합니다. 그리고 생활에서의 독립성 증대를 도모합니다.