짐볼운동이란 코어근육강화와 어르신들의 신체활동을 통한 신체기능 강화에 탁월환 신체운동입니다. 더군다나 공으로 하는 운동이기 때문에 참여도 또한 좋아 적극적으로 어르신들이 임하는 운동 중 하나입니다.