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제목 [시설 프로그램] 짐볼운동
작성자 시니어(admin) 작성날짜 2024-04-23 17:49 조회수 176
짐볼운동 프로그램입니다.

짐볼을 이용해서 최대한 근육운동을 함으로써 경직을 예방할 수 있습니다.
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